妊高征(PIH)是孕妇在怀孕期间患得一种疾病。 PIH的发生对患者造成很大伤害。当患者患有PIH时，必须更加注意饮食，才有利于疾病的恢复。
[合适的食物]
对于患有妊娠高血压的患者，有以下几种适合食用的食物。
1.鳗鱼和青花鱼等鱼类食品：这种食品富含二十碳五烯酸(EPA)，可以改善脂质代谢，抑制血小板聚集，改善微血管循环，因此有利于预防和减少妊娠高血压综合征。
2.豆油，花生油等含植物脂肪的食品：植物脂肪中含有不饱和脂肪酸，会抑制糖原转化为脂肪酸，改善血管壁的脂质沉积，不利于防治。妊娠高血压综合征。
[饮食]
对于妊娠高血压病患者，应避免以下食物。
1.胡椒粉，胡椒粉，大蒜等辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物容易引起便秘，排便时血压升高，甚至有些患者因强迫排便会发生脑血管意外，血压急剧上升。
2.浓茶：浓茶含有大量的茶碱，会引起大脑兴奋，刺激，失眠和其他不适，从而导致血压升高。而且淡绿茶可以喝，有利于高血压的治疗。
3.轻度疾病患者应避免严格限制盐的摄入。患有这种疾病的患者应避免食用过多的盐腌食物，以免盐分过多的人加重水肿。但对于轻度疾病，盐的摄入量不应太少，因为长期低盐饮食会引起低钠血症，甚至崩溃，并且容易引起食欲不振，导致蛋白质摄入不足，不利于健康。母亲和儿童。
4.避免辛辣刺激性食物。辛辣，刺激性食物，例如生姜，胡椒，胡椒和大蒜，很容易引起便秘并增加血压。由于强迫排便和血压急剧升高，有些患者甚至可能发生脑血管意外。
5.避免吸烟和饮酒。孕妇吸烟和饮酒会影响胎儿的发育，甚至引起流产和早产。吸烟可导致妊娠高血压综合征患者的血管收缩和血压升高。饮酒还会加剧高血压症状，并使病情更加复杂。
6.忌浓茶，浓茶中含有大量的茶碱，可引起大脑兴奋，躁动，失眠，心pal等不适，使血压升高。而且淡绿茶可以喝，有利于高血压的治疗。
7.避免产生气体的食物。如果您吃些更肠胃的食物，例如大豆，豆类产品，油炸蚕豆，地瓜等，由于腹腔内充盈的气体会增加腹腔内压力和局部血管阻力，从而增加心脏负担，这不利于孕妇和胎儿的营养和健康。
以上提到的预防PIH的饮食预防措施。对于这些预防措施，患者必须予以注意。只要调整饮食，患者的病情就可以尽快恢复。
